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ブロッコリースプラウトの育て方 種から栽培するコツは どんな栄養 効果がある Greensnap グリーンスナップ  スプラウト栽培の手順 1日目 下記のような手順で栽培しました。 ＜栽培方法＞ (1)キッチンペーパーを四つ折りにして、容器の底の大きさに合わせてカットします。ペーパーの大きさが合っていないとシワになって後の作業がやりにくいので要注意です。3つの品種と2つの栽培方法を比較しました。 #にんにく #にんにくスプラウト #食べ方教えてにんにくスプラウト（食材）https//amzn スプラウト 栽培方法